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Vraiment? Oui vraiment, ma première grossesse a été une grossesse extra utérine. Et je peux vous dire que ce n'est pas une mince affaire que d'écrire cela. Ca parait tout simple mais ça m'a demandé beaucoup de temps (il s'est écoulé 11 ans). C'est possible également parce que j'ai vu des psy (c'était pas terrible, j'ai arrêté très vite), puis des hypno/coach et enfin une somatothérapeute (avec qui c'était beaucoup mieux le travail thérapeutique), que j'ai pu parler, vivre ce

En février lors d'un rdv avec Estelle Gnana(coach/numérologue, podcasteuse), elle me disait qu'au vue de mes chiffres, énergie, j'avais besoin d'un temple à moi. Le site internet/blog pouvait l'être. Sur le moment, j'ai trouvé l'idée un peu farfelue et surtout il n'y avait aucune résonnance dans mon corps. Je me disais que cela ne faisait pas sens. J'ai donc laissé l'idée de côté et puis peu à peu je ne sais pas trop comment expliquer mais il y a eu ce mouvement intérieur, tr

C'est une technique scientifique et rationnelle! Je sais cela surprend mais c'est effectivement le cas. Pour t'embarquer en état hypnotique, je t'embarque dans l'étape d'induction, qui est l'étape de relaxation qui te permet de rentrer dans l'état de conscience modifiée/hypnose. Cette étape est très "normée" dans le sens, il y a des étapes par lesquelles passer. D'où le fait que ce soit scientifique. Et à quoi ça sert d'être en état hypnotique? Cela te sert dans les phases de

Les états de conscience modifiée t'aident pour accoucher sans douleur. Mais comment ça marche? Déjà je t'explique les différents états de conscience : Etat béta (ondes cérébrales entre 12 à 33hz) : état de conscience normal, le cerveau analyse à la seconde un certain nombres d’informations : ce qu’il voit, entend, touche, sent. Etat alpha (ondes cérébrales de 8 à 13hz) : état de conscience légèrement différent, s’apparente à l’ état de relaxation , par exemple quand on cuis

La saga du passé continue!! j'ai été prolifique l'année dernière 7/04/2024 L’écriture se réinvite ce soir, c’est dingue comme parfois je peux être en colère contre moi-même de ne pas être plus régulière. Pourquoi j’écris pas plus souvent ? pourquoi je lis pas plus souvent ?pourquoi je procrastine ? pourquoi je pense que mes écrits ne valent rien ? Alors que j’ai un message à faire passer : lequel ?lesquels ? Parfois je m’y perds moi-même ! J’ai envie de faire une newsletter o

Ca me fait du bien de voir mes écrits passés et de les partager ici. Cela me fait du bien également de voir le parcours que j'ai traversé, ce sur quoi j'ai tellement avancé. Vous découvrez donc les coulisses de mon entreprise 16/03/2024 Je tremble, je tremble d’émotion ou de peur je ne sais pas. Je viens de prendre la parole ce soir en story sur ce qui s’est passé pour moi aujourd’hui. Une seule maman est venue ce matin à l’atelier, alors qu’il y aurait dû y avoir 6 mamans. E

Réflexion du mois de mai 2025 Le slow rebozo et ce que j’en ai compris.   En mai 2024, soit environ un an auparavant je me formais à la pratique du slow rebozo . De cette formation, j’ai retenu les notions de lenteur , de douceur . Le rebozo est au centre de ces deux notions. C’est une étole tissée sur des machines à pédales donc de manière encore traditionnelle, originaire du Mexique. Là-bas, elle est utilisée de la naissance à la mort. Pendant la grossesse, les sages-femme

Ecrire pour ne pas oublié, pour ne pas être oubliée. Laisser une trace, un message, une révolte. Laisser une forme de résistance ici et maintenant. J’ai envie de crier « résistance », d’être la rébellion, de celle qui ne travaille pas ou peu. De ces mouvements de slow. Arrêtons de produire, d’agir, de faire. Ma proposition : Procrastinons, flânons, dormons, rêvons, contemplons ou même tout simplement marchons près de la mer et point.   Il n’y aurait plus rien à faire d’autre,

Juin 2025 - Lecture à voix haute de mon poème créé lors d'un atelier d'écriture Je suis le maitre des danses Au son des percussions On me dit : "sale nègre » Et si c’était le début ? Je ressens le mouvement, ça part des pieds Je danse au son du rythme Ça nait aux creux de mes reins Je me sens envahi par l’envie De danser, Je suis comme possédé Par ce son Le tam tam de mes Ancêtres Sale nègre Mes pas tapent fort le sol Mes jambes s’agitent de gauche à droite Mon corps suit, mo

15/02/2024 - Mon Manifesto J’ai le feu en moi. Un feu qui ne s’éteint pas même si je suis rentrée sous la pluie bordelaise après ma soirée auprès de ce petit groupe de femme avec qui je viens de passer 3H de ma vie. 1H à regarder deux épisodes d’une série sur la thématique des naissances respectées et deux heures d’échanges riches et variées sur l’accouchement, les grossesses, le post partum, la sororité, le consentement, les violences gynécologiques, les non-dits, les tabous

Janvier 2024 - Ma première intervention en tant qu'hypno en salle d'accouchement! "C’est le jour 1, celui qu’on retient…" (cf Louane pour ceux qui connaissent) J’ai envie de raconter ce qui m’est arrivé samedi à la maternité de Nanterre . Je ne suis pas sûre de révéler par mes mots, la puissance de ce moment ou même de révéler la justesse mais je vais essayer l’exercice. J’ai envie de raconter à quel point je me suis sentie proche du divin. Me voilà samedi matin à la maternit

Ce n'est pas de moi mais du titre du livre de la sage femme Maîté Trelaun La plupart des femmes qui viennent me voir en séance d'hypnose périnatale viennent pour la douleur. Comment faire pendant les contractions avec la douleur que ça provoque? Mais de quelle douleur parle-t-on? Là le terme est généralisé, le titre évoque une douleur au sens large, alors qu'il existe quatre types de douleurs pendant un accouchement (sans aucune obligation de toutes les vivres ;) . Et ça fra

Naitre à soi, naitre aux autres. Ma pratique est politique, je sais que je veux qu’il y ait moins de "médicalisation...

4 septembre 2025 J23 de mon cycle – 5 jours avant mes règles Solitude profonde - Je sors tout doucement de la torpeur et de la solitude...

5/09/2025 J24 de mon cycle- 4 jours avant mes règles J’avais envie d’écrire sur les besoins essentiels d’une femme qui accouche de Ruth...

Après plus d'un mois de pause Bon finalement après mon dernier article, je n'ai pas écrit ici. J'ai écrit un peu sur mes carnets, j'ai...

Laboratoire d'écriture (j'écris mes pensées comme dans mon journal intime, pas de filtre, ni de relecture) Vacances de maman, version...

J1 : jour qui s'apparente à un jour parfait! Je me suis levée tôt, j'étais prête pour le petit déjeuner, j'ai cuisiné des oeufs...

Après le troisième atelier, dans la soirée du 29/04/2025 J’ai aimé cette thématique, elle m’a inspiré pendant l’atelier et après...

Thématique du soir : le voyage ! je suis emballée à 1000%, j’adore la thématique. Lire c’est voyager et voyager c’est lire. Consigne 1 :...